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一期一会

「宇宙の広さを記すとき人は何で測るのだろう?」
ポルノグラフィティの「ジョバイロ」の一節です。
とても素敵な歌詞♪

果てしなく広がっていく宇宙の広さを
感じることができます。

果てしない空の下で、
人は出会い、結婚し、ふたりで一緒に人生を生きていく。

素敵ですよね^^

たくさんいる人間の中から、
結婚相手を選ぶことができるのはまさに奇跡そのもの。

それを考えると、
出会った相手を大事にしないと、と思いますね。

一期一会。

この言葉が私は好きです。
どんな出会いにも意味があると思う。

ひとつだって、きっと意味のないものはないんです。

喧嘩別れした友達も、恋人も、夫も、
出会うべくして出会ったということ。

自分の価値観を曲げられてしまった、
そんな相手たちとの出会いにも意味があるんです、きっと。

そう考えると、今までの自分の人生、
捨てたもんじゃないでしょう?

アヴェニュー東京
サンマリエ
ブライダルネット

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手芸屋で布を3枚買いました

昨日、急に思い立って、手芸屋さんに行ってきました。
この間旦那に連れていってもらったのに、
また行っちゃった^^;

スナップボタンと、編み棒のキャップがほしくて行ったのに、
布を3枚も買ってきちゃったよ。

赤ずきんの柄と、猫の柄、コットンリネンの無地の生地。
この間行った時に赤ずきんの柄が目に入って、
忘れられなかったのよね。
すごく可愛いの。

バッグやポーチなどを作ったら可愛いだろうな、
なんて、空想にふけっています。

今水通しして乾かしているので、
明日以降なら作れそう。

とりあえず今日は、
他の生地でグラニーバックを作ろうと思っています。
楽しみ♪

今日は暖かいので、2階に上がるのも苦じゃないわ。
寒いと2階どころか、
コタツからも出られない、
寒さに弱い私。

しかも夏の暑さもダメなんだから、
困ったもんですよね。

お昼食べたら、制作に励むぞー!

エステ脱毛以外で自宅で出来る処理
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ミシンが壊れた!?

さっき、長女の要望の、
ポケットティッシュケースが完成しました。

音符とピアノの柄の生地なんですが、
うまく柄も出て、なかなかの出来でした。
長女が学校から帰ってくるのが楽しみです。

しかし!

大変なことが起こりました。
もう1個、ティッシュケースを作ろうと、
ミシンを踏んだのですが…、

う・ご・か・な・いのです…。

なぜ!?
うんともすんとも言わないんです。

コンセントも入ってるのに。

壊れたんでしょうか…。
直前までは普通に動いてたのに。

とりあえず、今晩旦那に見てもらおうと思います。

だめだったら修理かぁ〜…。
お金が飛んでいくぅ。

どうせならもっといいミシンが欲しいなとも思いますが、
それこそ無理な話。

投資でもやって、
工業用ミシンでも欲しいところです。

傷害保険に入ろうかと検討中でしたが、
とりあえず、見送りになりそうですね。

FX投資
CFD取引
傷害保険の比較

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ネットで婚活まで…

最近、独身の友人が婚活なるものをしています。
私が独身の頃には婚活なんて言葉なかったので、
いまいちどんなものかはよくわからないんですが、

ネットを使って婚活しているようです。

便利だな〜〜。

ホント、ネットって、なんでもできるんだもん。

最近知ったのですが、
鼻歌を歌うだけで、
知りたい曲を検索できるサイトもあるようですよ!

びっくりしました…。

友人もパソコンのエキスパートなので、
色々と活用しているようです。

友人は以前、元彼から、
復縁をしつこく迫られたことがあって、
長いこと男性不信だったのですが、

やっと結婚する気が出てきたんだな〜と、
私も嬉しいです。

いい相手が見つかるといいね^^

明日メールしてみよう。
またランチでもしようねって、
誘おうっと♪

ネットで婚活
復縁の方法
学習塾経営

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雨ですねぇ…

ここ関東地方は連日の雨。
ほんと嫌になります。

雨で部屋も薄暗いし、
洗濯物も乾かない。

なんだか気も滅入ってきそうです。

とりあえず台風が通過するまでは、
このお天気が続くのでしょうね。

はぁ…ホント晴れてほしい。

ウォーキングも雨のためお休みしています。
下半身のお肉を何とかしようと始めたのだけれど、
なかなか簡単にはいかないですね。

体重も変わらないし。

万歩計も壊れちゃって、
もう、いいことありません、最近。

せめて顔痩せのマッサージをして、
気分転換をしようと思います。

顔マッサージすると、
リラックスできるんですよね。

あとは大好きなミルクティーでも飲んで、
好きな音楽を聴いて、
鬱々としたいやな気分を、
追い払おうと思います!

下半身太り
小顔矯正を自分で
筋トレのコツ

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伯母とは友達♪

学習塾を経営する伯母がいるのですが、
忙しくって、大変みたい。

結婚してるから家事もやらなきゃだし、
毎朝、子供(私のいとこ)のお弁当も作っているし、

ほんと、すごい頑張ってるなぁって思う。

伯母とは高校の頃家が近くだったので、
それこそ友達同士のように、
いろんな相談にのってもらったりしました。

彼氏と復縁したいんだけど、
どうしたらいいか、とか…^^;

焦らないの!って言われたけど、
ホントそのとおりだった。

1年間、友達として接して、
復縁したその彼が今の旦那です。

焦らなくってよかったよ〜〜。

結婚して、伯母とは家が離れてしまいましたが、
今でも電話をすると会話が弾みます。

最近伯母の小顔の秘訣を聞きました。
見えないところですごい苦労していたと聞いて、
ほんと尊敬します。

私も小顔矯正しようかな〜〜。

学習塾経営
復縁の方法
小顔矯正を自分で
痩身エステ体験

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新しい化粧品

新しく化粧品を注文しました。

ベアミネラルの化粧品です。
これ、化粧を落とさず寝ても大丈夫っていうのに興味を持ち、
購入しました。

疲れて化粧を落とすのも面倒って時もありますもんね。

早速使ってみましたが、
つけ心地サラサラ♪

ニキビのできやすいオイリーな私の肌には、
合っているような気がします。

最近小顔矯正を自分でやっています。
小顔になって、綺麗にメイクしたら、
下半身太りに悩む私でも、

少しは綺麗に見えるかも?^^

この間、いい復縁の方法
はないかとある友人に聞かれましたが、
見も心も綺麗に磨いて、
美しくなってから、再度チャレンジしてみたらどう?

とアドバイスしました。
復縁の方法って、難しいと思うんですよね。

時間をおくのも大事だと思うし。

皆さんはどう思いますか?

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静かな時間が戻ってきました

今日から小学校の給食も開始です。
なので、子供たちは3時過ぎないと帰ってきません。

夏休みは子供たちがそばにいて楽しかったので、
ちょっと寂しい気もしますが、

後ろで兄弟げんかが勃発して、
ギャーギャー騒いでる子供たちがいなくなると、
静かでこんな生活もいいなあなんて思います。

午後になると、子供たちが帰ってくるのが
楽しみになりますしね。

私は今、メンタルケア心理士資格を取ろうと、
勉強しているのですが、

夏休みははかどらなかったもん^^;

もう夏休み中は、勉強できなくても仕方ないって、
割り切っていましたけどね。

この資格を取ったら、
次はホームヘルパー資格を取ろうと、
計画中です。

私は資格を取るのが好きなんです。
最近は医療系に目覚めてしまって。

医療事務と看護助手の資格も持っています。

高校の頃は日商簿記の資格も取りました。

ホームヘルパー資格を取ったら、
就職活動をしようと思ってます^^

がんばるよ〜。

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ああ、お金がない…

母ももうすぐ59歳。
ちょっとお金に余裕が出てきたので、
傷害保険に入っておこうかなと言い出しました。

なので、私が傷害保険の資料を請求しておいたの。
それがほぼ揃いました。

傷害保険の比較をするのに大切なのは、
どんな点でしょうね。

やっぱり保険料かな?
どこまで保証してもらえるのか調べるのも大事ですよね。

旦那は生命保険に加入していますが、
最近ちょっと保険料が家計を圧迫しがち。

生命保険見直し相談をする時期かなぁ。

収入が下がって、教育費は増えるばっかりだし、
このままじゃ毎月赤字です。

借金はもう嫌だしな…。

最近やっと借金を返して、過払い請求もしたばっかりなの。

過払い請求って便利だけど、
それ以前に、払わなくていい利息を払わせている、
消費者金融も問題なのでは、などと思うのですが…。

まあとりあえず、生命保険会社に電話してみよう。

ダイソーでお買い物♪

金曜日にダイソーに行きます♪
私は100円ショップ、特にダイソーが大好き^^

給料日なので、お金をおろしてから、
行こうと思っています。

自転車で50分!
下半身太り解消!
でもあんまり暑いと嫌だなぁ〜〜^^;

自転車って結構危ないから、
普段から子供たちに傷害保険をかけようかななどと、
考えています。

傷害保険の比較をしようと、
ただいま資料請求中。

保険って、やっぱ大事だよねぇ。

でも、うちの旦那にかけている生命保険の保険料が、
毎月きつくて…。

生命保険見直し相談でもしようかな。
加入した時よりも、あきらかに年収が下がっているから、

見直し時かもしれません。

家計の見直しは色々あるけれど、
保険の見直しは結構重要かもと思います。

生活費を切り詰めるのも、モチロンだけどね。

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インドア派のわたし

昨日の夜から、キットで買った、
ぬいぐるみを作っています。

前に100円ショップで買ったの^^

ずっとほったらかしだったんだけど、
最近人形を1体作ったことで、
すっかり自信をもっちゃって^^

意外と簡単にできそうです。

インドア派の私なので、
手芸などの趣味を楽しんでいますが、

家にばっかりいると、太っちゃうのよね…^^;
とくに下半身太りが気になる私…。

脂肪吸引手術でもして、
このお腹をなんとかしたい。

でも手術はちょっと怖いし…。

筋トレでもするか。
筋トレのコツはネットで探すとして、

問題は続くかどうかよね^^;

ウォーキングも続かなかったし。

根気がないのよね、私って。

さてと、そろそろネット終わらせて、
昨日のぬいぐるみの続きを作るかな^^

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あみぐるみわんこ、ちょっと失敗

あみぐるみ第二号のわんこを作っていますが、
ちょっと失敗気味。

一旦作り終えたら、
もう一匹、練習で作ろうと思っています。

ひとつ作るほどに徐々に上手になっていく筈ですもの。

あみぐるみ作りは楽しいですが、
たまにFX投資などをやったほうが、
儲かるんじゃないかなとも思いますね。

まあ、素人の危険な考えですけど。
基本も何も知らない素人が、
儲かるかもって一念だけで始めるのは、
大変危険ですね。

CFD取引は差金決済なのが、魅力ですね。

私は投資は難しいと思いますが、
実際やって成功している人もいるわけですよね。
すごいと思う。

主婦が株などに手を出して、失敗するってよく聞くから、
私は遠慮しておきましょう。

それよりもメンタルケア心理士資格資格をとって、
医療機関で働くほうが私には魅力。

がんばって勉強

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はげと白髪

学習塾経営の私の伯父は、
M字はげです。

正確に言えば、M字型脱毛症

べジータと呼ばれ、よく生徒たちにからかわれるのが、
悩みだそうです。

でもね、M字はげを治す方法はあるみたいなんですよ。
生活習慣を整えることが大事なんだそうです。

生活習慣を正すことによって、
男性ホルモンの分泌を正しくするのが
ひとつの方法のようですね。

伯父さんに教えてあげなくちゃ。

でも忙しいから早く眠るっていうのも難しいだろうなぁ。

うちの旦那も髪が薄くなってきていますが、

M字はげじゃなくって、
てっぺんはげタイプ?

どっちがマシなんでしょうね^^;

どっちも変わらないか。

私は母譲りで髪の量が多いので、
はげにはならないんじゃないかな。

女の人でもはげる人はいますもんね。

私の場合、総白髪かも^^;

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長女の水着

昨日、長女の水着を買いました。
身長は129センチですが、

130センチのが小さくなっていたので、
140センチの水着を買いました。

ピンクと白のチェックの、
上下に分かれた水着です。

すっごい可愛いんだけど、
家に帰って試着してみたら、

お腹周りだけきつそう…。

そうなんです、長女は、お腹ぽっこり体型でした。
将来はぜひモデル体型になってほしいものです^^;

ちなみに私は昨年より太っているので、
水着が入るか心配でしたが、
着てみたらなんとか入りました…。

よかったよかった。

バストアップ方法をやっていますが、
胸の方はあんまり変わってない気がします。

水着着てもさして変わらなかったの。

やっぱり胸が大きくなる方法って、
一朝一夕にはいかないんですね。。

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長女も編み物

長女も最近編み物をします。
私があみぐるみを作っている影響ですね。

まだ小4なので、できないと癇癪を起こして大変ですが、
今では大分それも減ってきました。

人に教えてもらうのがキライな子なので、
教えようとすると怒ります。

すごい負けず嫌いなんですよね。

私が初めて作るあみぐるみのうさぎちゃんを
長女にあげると約束しているのですが、
その子のマフラーをもう作ってあげていました。

楽しみにしてくれているのね^^
嬉しいわ。

今日は昼間色彩検定の勉強が忙しく、
夜になってからうさぎちゃんの耳を片方だけ作りました。

あともう1個は今日中に作りたいですねぇ。

教科書ばっかり見てたんで目が疲れた〜〜。
眼精疲労ひどいっす。

パソコンといい、勉強といい、編み物といい、
目ばっか使っているので、

いつか目の病気になるんじゃないかと心配。

定期的に検診を受けたいと思います。

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暑い一日でした

今日は晴れましたね。
昨日の天気予報だと、雨だったのに、
うって変わってこの天気。

じめじめして、暑い日でした。

今もクーラー全開です。

クーラーの目の前でパソコンやっているので、
寒い時はカーディガン着てやっています。

寒いからって消すと暑くなるし、
面倒なのでカーディガン着用。

運動不足のせいで、内臓脂肪は溜まる一方だし、

パソコンやってばっかりだから、
目は悪くなる一方。
また近視が進んだような気がします。

今、外気温をクーラーのリモコンで調べたら34度だって!
暑いわけだ〜〜。
まあ、室外機のせいで多少高めに出ちゃってるだろうけど。

食後、暑くて暑くて。

太っているせいか…、悪循環です。

モデル体型なんて遠い遠い。
もっと努力しないと、
本当に早死にしちゃうよ。

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頑固な口臭

気を使って、キムチなどは食べないようにしてる。
にんにくもあまり使わない。

なのに子供に口が臭いって言われるのはなぜなの〜〜!!

口臭対策にリステリンなどを使用していますが、
私の頑固な口臭には100%の効果は
発揮してくれないようです。

まあ、子供には大人同士で話すよりも、
接近していることが多いですからね。
仕方ないのかもしれませんが。

明日の土曜日はお母さんの2週間ぶりの休みです。
2週間ずっと出ずっぱりですよ?
ひどい会社ですよね。

お母さんは外反母趾なので、
普通よりも足に負担がかかるんです。
仕方ないと母は言いますが、
なんだか納得できない私です。

最近眼精疲労がひどいので、
私も母の休みの日くらいは、
ネットをせずに、回復を試みようと思います。

…とかいいながら、やっちゃうんですよね〜^^;

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あみぐるみのうさぎちゃん

今、あみぐるみのうさぎちゃんを作っています。
子供たちと一緒に作っているのですが、

子供たちのは、なんだかわからない形になってしまいました(笑)
でも、編む練習になったし、
作る過程が楽しいからいいよね。

家にたくさん毛糸はあったので、
お金はかけずに楽しんでいます^^

お金がなくても、
離職票持って行って、失業手当をもらっていたころよりは、
いちおう定収入があるので、今の方がマシ。

あの時思い切って退職願いを書いた旦那の気持ちを、
理解できるくらい、大人にならねば。

今の会社にうつったことで、
資格はとれたし、

旦那が安心して仕事に通えるんだったら、
それもよしとしなければね。

それにしても、子供たち一日中編み物やってるよ。
ゲームやってるよりもずっといいわ。

私はちょっと頭痛気味。
ちょっと横になろうかな。
頭痛ってホント、嫌ですよね;;

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土用の丑の日なので

スーパーに行って初めて気づきましたが、
今日は土用の丑の日なんですねぇ。

思わず鰻買ってきちゃいました。
高かった…。

でも料理は楽なので、
たまにはいいですよね^^

自己破産なんて方法を取らないために、
明日からまた節約に励みます^^v

旦那は転職してお金がないっていうのに、
食費は削らないで欲しいなんていうんですよね。

じゃあ、どこから削ればいいの?って感じなんですが、
旦那に一度支出予定表を見てもらったら、
けっこう他にも削れるところがあったので、

まあ、そっちから削ろうと思います。

食費ももともと少ないですけどね。
6人家族で1600円。

今は夏休みなので、1900円予算をとっています。
お昼代がかさむ〜〜;;

頭痛がしてきちゃいます。

退職願いを書いた1年前は、
家計がこんな状況になるなんて思ってもいなかった。

ちょっと読みが浅かったですね。

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もうすぐ夏休み

今日は子供たちの帰りが早いです。
もう授業も今日で最後、明日は終業式です。

早く帰ってこないかなぁ♪と、
帰り時間が近づくたびにいつも思っちゃう。

朝は自分の時間が持てるから、
学校に行ってしまうのは別に寂しくもなんともないのですが、

帰ってくると思うと楽しみになる。
旦那にはそんなこと思わないんですけどね^^;

長男と次男は目悪いんですよね。
近視なんです。

長女は引っかからなかったので、
多分普通並みに視力はあるのでしょう。

特に次男は両目とも0.08しかなく、
授業中は眼鏡です。
社会科見学などにも眼鏡持参で行かないといけません。

視力回復のためにマジカルアイを買ったのですが、
あまりに誰もやらなかったため、
現在行方不明中です。

マジカルアイの本、どこにいっちゃったの?
少しは部屋を片付けないといけませんね。

この間眼科に行った時に目の病気は見つからなかったので、
これで安心してプールにいけますね^^

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櫻井翔くんのために女磨き

今日「VS嵐」見忘れました〜〜;;
寝ちゃってました〜〜;;

カナシイ。

せっかくの、嵐が見れる至福の時が…。

櫻井翔くんのタイプってどんな子かな?
やっぱりあんなにかっこいい翔くんには、
モデル体型の、可愛い女の子がお似合いなんだろうな。

でもファンとして、誰のものにもなってほしくないっていうのが
本音ですね。

モデル体型の女のコと結婚会見でもされたら、
ショックでしばらく立ち直れそうもありません。

まあ、私は翔くんとはテレビでしか会えませんが、
常に女として、綺麗でいるのは重要かなって思います。

口臭対策したり、

バストアップ方法を研究して、
スタイルを維持したり…。

ダイエットして綺麗になれたら、それが自信につながりますよね。

私も女磨き、怠らないようにしたいと思います^^

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これ書いたら、くずきり食べようっと♪

最近、ダイエット中なので、
お腹がすいた時は、くずきりかあんみつを食べるようにしています。

あんみつといっても、
お店で食べるような豪華なやつじゃなく、

105円の、寒天が殆どであとはみかんとパイナップルが、
1個づつ入っているだけという質素なものです。

だからダイエット中でも食べてるんですけどね。

そういえば、最近口臭対策してるんですよぉ。
だって、子供が臭いって言うんだもん(涙)

食生活のせいか、加齢のせいか、
以前は言われたことなかったんですけどね。

加齢といえば、最近眼精疲労がひどいし…。
すっごい肩がこるの。

この間、子供たちにマッサージしてもらっちゃった。
あんまり長い時間はやってくれないんだけどね。
けっこう効きました。

今も肩こってるんだけど、まだ子供たちは学校。

あのでっかいマッサージ椅子がほしい私。
置く場所ないけど^^;

母も喜ぶんじゃないかな。
外反母趾だし、仕事で足に負担かかっているかもしれないしね。

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おつかれさま、旦那

昨日、旦那がビルクリーニングの大会に出ました。
惜しくも3位入賞はかないませんでしたが、
頑張ってやった練習も、緊張感の中でやった本番も、
無駄ではなかったのではと思います。

いい経験になったんじゃないかな。

参加賞の5000円は旦那に使ってもらおうと思います。

旦那といえば、最近薄毛が気になる…。
自毛植毛なんてどうですかね?

昔とは違って自毛植毛の技術も進歩しているだろうし、
いいかなと思うんですけどね。

私の方はといえば、ストレスからか、
円形脱毛症ができてしまいました。
一応目立たない場所なので、髪の毛でうまくごまかしてるけど、

やっぱり病院に行くべきでしょうかね。

頚椎ヘルニアで総合病院に通っているのですが、
ついでに皮膚科にも行ってこようかな。

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縮毛矯正したい

前に美容院に行った時に、円形脱毛症を指摘されたことがあります。
そのままほったらかしだったんですが、
今はどうなんだろう、まだあるのかな。

今は大分髪も伸びたので、縮毛矯正をかけたいのですが、
お金がありません…。

なので、多くてくせっ毛の私の髪はいつも、後ろに一束に結ばれています。

結んじゃうと余計おばさん臭く見えちゃうんですよね。
おばさんっていっても私はまだ30代ですが。

円形脱毛症、本当は病院に行って治療した方がいいんでしょうね。
増えてたらどうしよう…。

今日は暑いですね。
曇っていますが、気温は高いようです。

私はさっきから眼精疲労のせいか、
頭痛がします。

そろそろパソコンやめて、ゆっくり寝ようと思います。
昼寝です^^

頭痛薬を飲んでねま〜す。
おやすみなさい!

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我慢ばっかり

私は喧嘩中、という状態が大の苦手です。
だから自分が悪くなくても、
謝ったりしてしまいます。

特に旦那はすぐに機嫌を悪くするので、
面倒です。
いびきうるさいし…って関係ないか^^;)

旦那は私が悪いと言いますが、
私だって言えないだけで、
旦那のいろんな所が嫌。

そんなことを我慢していたら、
円形脱毛症になってしまいました…。

喧嘩を恐れずに、ぶつかっていかなくちゃいけないときもあるのに、
私にはそれが出来ないの。

パニック障害という病にかかったのも、
こういうストレスからでしょうか。

そして毎日続く頭痛
心配で脳外科に行ったけど、何も異常はなかったんですよね。

ああ、雨が降ると元気がなくなるなぁー。

心も天気も晴れてほしいな。
嫌なこと吹き飛ばして、
元気になりたい。

心に重いもの、溜め込んでちゃダメですね。

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給料日って嬉しいはずなのに…

今日は給料日でした♪
でも1万円しか貯金できませんでした…。

今月は長男次男の目医者と、
長女の誕生日があるんです。

食費や雑費など少しでも余ったら、
それを貯金しようと思います。

旦那の自毛植毛が出来る日はまだまだ遠いですね…。

車検もあるし…、毎月給料日には、
車を廃車にしてしまおうかと思ってしまいます。

車の維持費って、結構かかりますよね。

でもまあ、思うだけで実行はしませんが。
だって、車がないとここは暮らしていけませんから。

新興住宅地と言えば聞こえはいいけれど、
駅からまっすぐ行くとひろ〜い空き地が広がっています。

そこにお店でも建ててくれればいいのに…と、
いつも思います。

ああ、目が疲れたわ。
眼精疲労にはやっぱりロートリセね^^

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資格とるのが好き♪

今椎名林檎さんの「リモートコントローラー」
という曲がかかっています。

ちょっと怪しげな雰囲気を醸し出している
この曲が私は大好き^^
今度ニューアルバム買わなくっちゃ!

最近色彩検定の勉強をするときも、
椎名林檎さんの曲をかけています。

色彩検定の勉強って、奥が深くて面白いですよ。
資格取るのが大好きな私は、

Officeのスペシャリスト、エキスパートの資格と、
看護助手の資格を持っています。

それから、福祉住環境コーディネーターの資格も持っています。

色彩検定の資格もがんばってGETします!

私は主婦ですが、いつか働くときのために、
資格を色々持っていたほうが得だと思うの。

結婚するときに退職願いを書いたけど、
あれはいわば新しいスタートのようなもの。

主婦になったって輝けるんだぞ!

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

心の病気への理解を深めて

心の病気って、なかなか普通の人には理解されづらいですよね。
私自身は強迫性障害を患っていますが、

なかなか理解してもらえないのが悲しいです。

友人の中にパニック障害の子がいます。
発作が出ると自分は死んでしまうんじゃないかと思うくらい
辛いそうです。

精神科に通うようになってだいぶよくなったようですが。

拒食症過食症など、
心の病気は数多くありますが、

目に見えない病だからこそ、
「意志が足りない」などと、

心ない言葉を言われたりするんですよね。

今は昔よりも気軽に行ける精神科が増えているので、
何か苦しいことがあったら、
診察を受けに行ってみたほうがいいですよ。

友人もパニック障害が死ぬ病気じゃないんだってわかったら、
だいぶ楽になったそうですよ。

テーマ : パニック障害(PD)
ジャンル : 心と身体

30代って

加齢臭っておじさんだけに起こるわけじゃないんですよね。
私も最近自分の加齢臭が気になっています。

長女にも「ママ匂う」って言われるし。

しかも太ってるので「ママ痩せてよ」と次男には言われます。
痩せていないと、恥ずかしいっていうんですよね。

その通りなんだけど、いわれるとけっこう、
ダメージが…。

顔が丸いのを何とかすれば痩せて見えるかしらと、
顔やせ方法なんかも試しています。

太もも痩せも頑張っています。

だけど、痩せない…(涙)

なので、ここ最近は近所をウォーキングもしています。
まだ3日目なので、効果はまだまだですが、
頑張って続けようと思っています。

ビジュアルよりも病気が怖いので、
痩せたいです。

だって、やっぱり成人病予防にできることはやっておかないと、
年とってからが怖いですよね。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

夏は苦手…

腸もみマッサージというものをやっています。
腸をマッサージして、宿便を出し、
腸の働きをよくして、
痩せやすい体にするというものです。

これって一種の下腹ダイエットですよね。

太って困っている部分は、
やっぱりお腹、って人は多いんじゃないでしょうか。

これから夏になって露出が多くなりますからね。

なんとかしたいですよね。

短パンはくので太ももも気になるし。
太もも痩せもしないと。

二の腕なんかも気になります。

夏になると汗もたくさんかくから、
汗の匂いと共に、加齢臭もただよっていくのではないかと
今から心配。

最近加齢臭、キツイんです(涙)

あぁー夏は嫌!!

暑いのは苦手だし、多分今年も一日クーラー天国。
パソコンがクーラーの出口のまん前にあるので、
体に悪そうだけど、多分ガンガンつけちゃうと思います。

テーマ : 雑記
ジャンル : ブログ

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